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Ma cuisine d'ici et d'ailleurs

Ma cuisine d'ici et d'ailleurs

Des idées recettes d'ici et d'ailleurs que je partage avec vous...


Salade d'épinards aux crevettes

Publié par kayababouch sur 19 Juin 2009, 14:00pm

Catégories : #Entrées


Bonjour,

une petite salade chinoise aujourd'hui, histoire de se rafraichir un peu !!!! Le bilan de cette salade testée hier soir, c'est un " J'aime pas les épinards froids" pour ma fille, " bon quewet" à traduire par "les crevettes sont bonnes" pour mon fils et donc il n'y a que moi qui ai tout mangé !!! C'était très frais et agréable !!!

Pour 4 personnes, il vous faut:

  •  200 gr de crevettes crues
  • 1 tranche de jambon
  • 100 gr de tofu
  • 500 gr d'épinards en branches
  • 1/2 tablette de court-bouillon lyophilisé
  • 3 cuillères à soupe de sauce soja
  • 3 cuillère à soupe d'huile de tournesol
  • 2 cuillère à soupe d'huile de sésame
  • 3 cuillères à soupe de vinaigre
  • sel, poivre

Faites bouillir 50 cl d'eau avec la tablette de court-bouillon. Jetez les crevettes dans le bouillon et laissez cuire pendant 3 minutes. Egouttez-les, laissez-les tièdir et décortiquez-les.

Triez, équeutez et lavez les épinards. Portez une grande quantité d'eau salée à ébullition puis plongez-y les épinards. Laissez cuire pendant 2 minutes et égouttez-les. Laissez refroidir.

Hachez grossièrement les épinards. Placez-les dans un saladier, salez, poivrez et arrosez-les avec l'huile de sésame.

Découpez le tofu en petits dés, le jambon en fines lamelles et incorporez le tout à la salade. Ajoutez les crevettes et placez au réfrigérateur pendant 1 heure.

Avant de servir, préparez la sauce en mélangeant  le vinaigre, la sauce soja, du poivre et l'huile de tournesol . Versez cet assaisonnement sur la salade et servez aussitôt !!!

Bon appétit !!! 

Commenter cet article
M
pas mal ta salade, car les épinards ce n'est pas un légumes que l'on mange souvent en salade....bonne idée...à bientôt
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K
<br /> Oui, ça change !!!! Bisous<br /> <br /> <br />
P
ohhh une super recette d'été, merci !
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K
<br /> merci, j'adore les salades fraiches !!! Bisous<br /> <br /> <br />
S
Oh oui ! Ca a l'air bien frais et agréable à manger
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K
<br /> C'est très bon !!! Bisous<br /> <br /> <br />
M
Moi aussi je mangerais tout dans cette salade!!!!
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K
<br /> C'est que tu es moins difficile que mes monstres!!!!<br /> Bisous <br /> <br /> <br />
D
OK merci. bisous
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